Ley de Equidad de Trabajadoras Embarazadas

Autor: Centro de Derecho Laboral y Familiar

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Cambios que puede solicitar:

Muchas personas necesitan adaptaciones en el trabajo para poder trabajar de forma segura y proteger su salud y bienestar durante el embarazo o el posparto. Estas adaptaciones se denominan «ajustes». La Ley de Equidad para las Trabajadoras Embarazadas exige a los empleadores que proporcionen «ajustes razonables» cuando sepan que una empleada los necesita debido al embarazo y afecciones relacionadas.

Algunos ejemplos de adaptaciones comunes para el embarazo y afecciones relacionadas incluyen:

  • Descansos adicionales para descansar, comer, beber agua y usar el baño.
  • Cambios uniformes
  • Cambios en las funciones laborales o cambios necesarios para evitar agacharse, levantar objetos, trepar, caminar y/o estar de pie (como permiso para sentarse en una silla).
  • Permiso para comer o beber agua con más frecuencia durante la jornada laboral.
  • Cambios de horario
  • Trabajando virtualmente
  • Evitar productos químicos tóxicos u otros peligros.
  • Permiso laboral para citas médicas relacionadas con el embarazo.
  • Permiso por complicaciones del embarazo o recuperación del parto
  • Tiempo, espacio y otras necesidades para la pausa de la lactancia (para obtener más información sobre la lactancia materna, la alimentación con el pecho y la extracción de leche en el trabajo, consulte nuestras guías en Inglés or Español / español)
  • Cualquier otra solución que usted y su empleador puedan encontrar que satisfaga sus necesidades de salud sin que sea muy difícil o costosa para su empleador. Guía de alojamiento para embarazadas tiene ideas que podrían funcionarte.
Última revisión y actualización: 19 de febrero de 2026
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